Seingat dia kali terakhir buat pemeriksaan kesihatan adalah semasa mengandung dan selepas bersalin adik dulu. Hmmmm...rupa-rupanya sudah 6 tahun berlalu dan sejak itu memang tak ada dengan rela hati mahupun suka hati untuk pergi check. Punyalah lama kannn...
Hari ini rekod itu telah berjaya dipecahkan. Dia dengan rela hati telah berjaya menjalani pemeriksaan kesihatan yang diberikan secara percuma di pejabatnya. Meski pada awal sejak program ini telah diwar-warkan dari minggu lepas, dia memang telah bercadang untuk turut tidak ikut serta. Dia memang takut kalau masuk bab-bab check tekanan darah, ambil darah dekat jari tu dan yang sewaktu dengannyalah. Malah dengar sahaja pun sudah boleh buat debaran jantungnya mencapai tahap kuasa 7.... degup jantung memang akan berlari laju macam sedang berjuang dalam larian pecut 2 x100m atas balapan....phewww!!!
Tapi hari ini bila tiba pada hari kejadian, dia akhirnya kalah dengan ajakan kawan-kawan. Dia pun fikir juga....apa salahnya kan. Sekurang-kurangnya boleh tahu tahap kesihatan kita macamana.... tekanan darah macamana, paras gula macamana, paras kolestrol macamana, berat badan sekarang ni ideal ke tidak.....kennnn... Lagipun percuma pula tu, maka rebutlah peluang yang ada depan mata...
Tidaklah lama manapun pemeriksaan yang dilalui. Mula-mula isi borang, lepas itu diambil pula tekanan darah (kali pertama ini memang tinggi) kemudian timbang berat badan, ketinggian dan ukur lilit pinggang. Tunggu pula giliran.... kena ambil air kencing, lepas tu pula ambil darah untuk ujian gula dan kolestrol dan akhir sekali sesi bersama konsultan lah.... Masa ini tekanan darah diambil sekali lagi dan keputusannya.... turun sikit namun masih tinggi dan dikira ada tekanan darah tinggi peringkat pertama (ishhhh...tiba-tiba rasa sangat mengerikannn). Keputusan yang lainnya semua normal kecuali paras kolestrol agak terlebih sedikit. Jadi konsultan pun bentanglah beberapa cadangan untuk dia ikuti supaya dapat mengawal yang terlebih-lebih, yang tinggi-tinggi tu... daripada senamannya yang kena buat 3 kali seminggu, pola pemakanan yang baik, apa yang boleh dimakan, tak boleh dimakan, apa yang patut dikurangkan, yang patut dilebihkan....dan bla...bla..bla...
Dia terima dengan redha keputusan pemeriksaan tadi sebab dirinya sendiri yang tahu selama ini bagaimana cara pemakanannya, cara hidupnya. Cuma sekarang bila dia tahu semua ini, patutlah dia pun mula amalkan cara hidup sihat. Apa yang patut dikurangkan insyaallahhhh akan dia kurangkan....itupun perlahan-lahanlah kan. Apa yang patut ditingkatkan...pun insyaallah akan dia usahakan... itupun ikut kemampuan jugalah. Sakit ini, bila-bila pun Allah hendak beri dia akan beri, betul tak? Sebab itu semua sebahagian dari nikmat dan ujian dariNya. Cuma kita yang hamba ini perlu juga berusaha dan berikhtiar untuk mendapat kehidupan yang lebih baik...wallahua'lammm... Semoga Allah yang maha pemelihara lagi maha mengasihani akan memelihara dan melindungi kita semua insyaallahhhhh...
No comments:
Post a Comment